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コンディショニングコース

痛みのない、美しく若々しい毎日へ

女性のライフステージに応じた様々な身体の悩みを、専門的にサポートします。整形外科に通院中の方や、ヨガ・ピラティスのグループレッスン、スポーツクラブで挫折経験がある方も、マンツーマンで丁寧に指導いたします。

肩・膝・腰の痛み

・肩が痛くて上がらない
・服の脱ぎ着がしづらい
・階段の上り下りで膝が痛い
・立ちっぱなしや座りっぱなしで腰が痛くなる

姿勢改善

・結婚式やイベントを美しい姿勢で迎えたい
・スマホ首で目の疲れや肩こりがひどい
・猫背が原因で老けて見られる

ダイエット・生活習慣

・たるんだお腹やお尻を引き締めたい
・大事なイベントに向けて減量したい
  ・生活習慣病を指摘されたが適切な運動方法がわからない

女性のライフステージに応じた身体の悩みを解決します。

シニア

産前産後・育児

スポーツ・アスリート

メディカルインソール作成

足元から身体を整える

外反母趾やなど足に起こる慢性的な痛みをはじめ長時間の立ち仕事や歩行による腰痛を改善できるインソールを作成します。

足の痛み

身体のトラブル

スポーツ・アスリート

ベストシューズセレクトプラン

ぴったりの一足で足元から健康に

シューズのサイズやメーカー・モデルでお困りの方におすすめのプランです。足のサイズ（足長・足囲・足幅）を測って足の形状や身体の症状からあなたにぴったりの一足をお探しします。また正しいシューズの履き方も指導します。

お子様の足もお任せください！

お子様のシューズはすぐにサイズアウトするので大きめのシューズを選ぶ親御さんも多くいます。それがやがて足の変形を生み出し怪我のリスクや姿勢の悪化に繋がることをご存知ですか？足に合うシューズを選ぶことは将来のお子様の身体能力に大きく影響します。靴は親が子供に贈ることのできる身体能力を育む素敵なプレゼントです。