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春は目の前なのに寒さが身に染みるここ数日。 体調を崩す方がとても多く感じます。 例に漏れず先月は我が家も子供が保育園から菌をたくさ

底冷えがする12月の朝となりました。 毎年のことながら冷えに悩まされる方は多いのではないでしょうか？ 今日は私の冷え対策についてお