前回は膝の手術（人工関節置換術）の満足度は58%で本当に手術を今すぐしないといけないのか、ということをを中心にお話しを進めました。

外はしとしとと冷たい雨が降る11月中旬となりました。 Conditioning Studio SEAには膝の痛みを抱えて来られる方

昨日よもぎ蒸しに行ってきました。 最近は月イチ（いや、もっと行ってますね。笑）のお楽しみになっています。 そこで一緒に行った友人が

かつて私は大手のスポーツクラブの契約パーソナルトレーナーとして出入りしていた時期がありました。 そこには朝から晩まで会費を払えば受

ここ数年ピラティスという言葉があちこちで聞かれるようになりました。 私が学生の頃は「ティラピス？ピラティス？どっちだっけ？」ぐらい

突然朝晩が涼しくなり過ごしやすくなったと思ったら今日はまさかの全国的に猛暑日です。 生きづらい世の中になってきましたね。 タイトル